วันจันทร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

การดูแลรูปร่างสำหรับคุณแม่คลังคลอด

สำหรับคุณแม่หลังคลอด มีหลายๆปัญหาที่มารบกวนจิตใจไม่ว่าจะเรื่องรูปร่าง ผิวพรรณ และเรื่องใหญ่ที่สุด คือรอยแตกลาย ไขมันส่วนเกิน เรามีเคล็ดลับมาแนะนำค่ะ
สำหรับเรื่องการควบคุมหรือลดน้ำหนักอาจจะเป็นเรื่องยากแต่คุณแม่หลังคลอดควรรับประทานอาหารประเภท โปรตีน เช่นเนื้อสัตว์ หลีกเลี่ยงของประเภทเเป้งให้มากจะดีที่สุดควรรับประทานประเภทผัก ผลไม้ให้มาก ก็จะทำให้ปัญหาที่กล่าวมาเบาลงได้มากที่เดียวค่ะ

สปาผิวรับหน้าร้อน

สปาผิวเตรียมผิวสำหรับหน้าร้อน เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากที่ผู้หญิงควรหาเวลาดูแล
เพราะผิวหน้าผิวกายที่ดีก็ทำให้เราดูดีได้ค่ะ สำหรับสปาผิวหน้า 1. สาวๆควรล้างหน้าให้สะอาดปราศจากเครื่องสำอางก่อนค่ะ 2. ใช้ผลไม้ที่ปั่นหยาบๆ และแช่เย็นเอาไว้แล้ว
(ผลไม้ที่ว่าใช้ได้ทั้งแครอท มะเขือเทศ แตงกวา ขมิ้น ว่านหางจระเข้ มะขามเปียก   เป็นต้น) มาขัดๆ ถูๆ ให้ทั่วใบหน้าอย่างเบามือ โดยขัดวนๆเป็นวงกลมในลักษณะกระชับขึ้น 3. เมื่อขัดเสร็จแล้วก็นำผลไม้ปั่นที่แช่เย็นนั่นมาพอกใบหน้าทิ้งไว้อีกประมาณ20-30 นาที 4. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเป็นการเปิด ผิวตามด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดผิวและกระชับรูขุมขน ชับใบหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม เสร็จแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวหน้าได้เลยค่ะ





รองเท้ากับต่างหู คู่กันได้จะทำให้การเเต่งตัวได้ง่ายขึ้น

สำหรับแฟชั่นต่างหู ที่มาเป็นคู่ที่มาแรง ณ ขณะนี้จะเป็นแนวที่เรียกกันว่าต่างหูระย้า
โดยเฉพาะพวกต่างหูขนนก ขอบอกเลยว่ามาเเรงจริงๆ หรือไม่ก็เเบบเป็นห่วงระย้าขอให้มีสีสันสดใสหรือไม่ก็ออกแนวสีนวลตา อย่างสีน้ำตาลก็มาแรงไม่แพ้กัน เรื่องเป็นคู่อีกอย่างหนึ่งคงหนี้ไม่พ้นรองเท้า รองเท้าแนวไหนที่อินในขณะนี้ คือรองเท้าส้นเตารีดแนะนำโทนสีหวานๆ หรืออีกแนวหนึ่งคือรองเท้าคัสชูส้นสูงหนา สีหวานเช่นกันค่ะมาแรงในช่วงนี้ไม่แพ้กันค่ะ



เทรนทรงผม เทรนสีผม

สำหรับหน้าร้อนที่ใกล้มาถึงเรื่องทรงผมก็เป็นเรื่องที่สาวๆ ไม่ใส่ใจไม่ได้ สำหรับเทรนสาวผมสั้น ที่มาเเรง คือแบบทรงสั้นทำลอนใหญ่จะทำหน้าม้า หรือ แบ่งกลางก็ได้ ก็ทำให้เราทันสมัยอีกแบบหนึ่ง สำหรับสาวผมยาวที่ติดเทรนอยู่ตอนนี้คือ ม้วนลอนใหญ่เหมือนกับสาวผมสั้นนั้นแหละค่ะ ถ้าใครไม่อยากตกเทรนอย่าลืมลองม้วนลอนดูนะคะ
อาจจะเปลี่ยนลุคหวานๆให้เปรี้ยวมานิดๆ อย่าลืมใช้สีผมออกโทน น้ำตาลอ่อนหรือเข้ม หรือเป็นโทน น้ำตาลเหลืองคาราเมลก็มาแรงไม่เเพ้กันนะค่ะ

ครบเครื่องเรื่องผู้หญิง

แฟชั่นที่กำลังมาแรงต้อนรับ ฤดูร้อนที่จะใกล้เข้ามาถึง สาวๆเราจะแต่งตัวอย่างไรดีที่จะไม่ตกเทรนแฟชั่น วันนี้มีเทรนการแต่งตัวใหม่มาแนะนำสาวๆค่ะ เทรนแรกคงหนีไม่พ้นชุดกระโปรงหรือแซกสั้นสีที่มาแรงตอนนี้ก็ประมาณ สีอ่อนๆ ออกสีฟ้า สีชมพู สีเขียวอ่อน เราสามารถ หาเข็มขัดเส้นเล็กเส้นประมาณสีน้ำตาลมาคาดทำให้หวานเข้ากับชุด แล้วอย่าลืมหาเครื่องประดับต่างหู สร้อยคอ เส้นเล็กน่ารักมาใส่ทำให้เข้าชุดและทำให้เราน่ารักแล้วทำให้ไม่ตกเทรนได้ง่ายๆค่ะ